Télécharger Ebook Musculation athlétique, by Christophe Carrio
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Musculation athlétique, by Christophe Carrio
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Ceci est l'une des méthodes lorsque vous avez pas de monstre à ce moment-là; rendre le livre que votre véritable ami. Même cela est pas de type de point de talk-actif, vous pouvez faire de nouveaux esprit et aussi avoir des idées flambant neuf du guide. De la publication littéraire, vous pouvez obtenir le divertissement lorsque vous regardez le film. Eh bien, en discutant des livres, vraiment exactement quel genre de publication que nous conseiller? Avez-vous trouvé au sujet Musculation Athlétique, By Christophe Carrio
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Détails sur le produit
Broché: 128 pages
Editeur : Thierry Souccar Editions (18 juin 2009)
Collection : Mon coach remise en forme
Langue : Français
ISBN-10: 2916878408
ISBN-13: 978-2916878409
Dimensions du produit:
17 x 1,2 x 23,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
42 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
88.125 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Christophe Carrio, rien à redire sur le personnage : il donne globalement de très bons conseils.Cependant, mettre presque 18 euros dans son ouvrage "musculation athlétique", c'était une belle erreur de ma part.A chaque fois qu'il en vient à parler d'un sujet d'intéressant, il coupe court et renvoi systématiquement à ses autres ouvrages.Clairement, cet ouvrage ne sert à rien d'autre que la promotion de ses autres ouvrages, que je ne possède pas, et la lecture ce celui-ci ne me donne absolument pas envie d'en acheter d'autres.Ça me fait mal au cœur de dénigrer de la sorte ce monsieur que je suis très régulièrement sur Youtube tant ses vidéos sont d'une grande qualité... mais là , c'est du marketing pur et dur... donc 2 étoiles pour le personnage et 0 étoile pour le livre en lui même.
Très intéressante méthode de muscu, J'ai commencé y'a 15 jours.Par contre, pour les pompes ou on est censé "decoller du sol", je sais pas pour vour, mais poru moi sans un bon échauffement (3séries de 20 pompes), je ne peux pas.Mais y'a un coté ludique (variété des exos) intéressante.Et puis, le fait d'avoir l'auteur en photo pour vérifier les exos aide grandement.Je ne suis pas encore à la section d'entraînemet "densité croissante", mais je pense que je vais bcp l'apprécier ^^ .
Pris pour les vacances car pas de matériel. Pratique. Résultat après 3 semaines de vacances, gain de force sur les exercices de musculation classique étrangement. A recommander.
Le livre me semble très complet, bien expliqué dans l'ensemble et la lecture est facile et agréable.Un petit bémol concernant l'explication des séances balistiques qui pour moi demanderait un peu plus de précisions sur la manière d’enchaîner les exercices.De plus, je déconseille ce livre aux pratiquants débutants d'ayant pas une condition physique suffisante.
Idéal pour découvrir la musculation athlétique, se sculter un corps athlétique, et progresser dans ses perfromances.
Conforme aux attentes et à la description faite.Sans surprise , bon rapport qualité prix.Je recommande ce livre , un peu technique tout de même au départ.
Livre bien décrit !Tout pour bien se muscler, mais avoir une bonne condition physique malgré tout, il vaut mieux commencer par les autres livres de la série, notamment un corps sans douleur, ...
Décidément Christophe est très doué dans son domaine. Livre complet et très bien fait.Je recommande vivement à ceux qui souhaite une bel musculature athlétique.
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